九月干燥需防咳嗽_1

　　——感冒

　　症状：秋季感冒以风热挟燥居多，因此除了发热怕风、咽喉肿痛、鼻塞流涕等一般风热感冒的常见症状外，还会出现咽干口燥、咳嗽无痰、舌红而干的“燥”邪侵袭情况。

　　家庭治疗：可服用银翘片等治疗风热感冒的药物；其次要多喝水，补充气候和疾病所带来的体内水分双重“损失”；接着还要配合食疗，用杏仁、瓜蒌、沙参等煲汤水饮用。

　　——风燥咳嗽

　　症状：以咳声嘶哑、咽喉干痛、干咳无痰或痰少而黏甚至成丝状，不易咳出或痰中带血丝，舌尖红、舌苔稍黄而干等燥热伤津表现为主要症状。

　　家庭治疗：可服用川贝枇杷露等止咳药，并配合食疗。

　　——凉燥咳嗽

　　症状：基本症状与风燥咳嗽相同，但舌苔白而干，常兼有恶寒发热、头痛无汗的症状。

　　家庭治疗：同风燥咳嗽。

　　——预防——

　　主要是防止外邪侵袭，并补充体内水分和“津液”。

　　1.早晚注意适当添加衣服和盖被子。

　　2.勤喝水。

　　3.增加汤水。取用材料如下：感冒用杏仁、雪梨（带皮）；风燥咳嗽用龙利叶、枇杷叶、杏仁、桑叶、沙参、玉竹；凉燥咳嗽用杏仁、紫苏叶、款冬花、生葱等煲汤或水饮用。

　　4.忌食煎炸、油腻等燥热食物。